ストレス過多

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ミニマリスト

嫌いな人にちゃんと嫌われる大切さ

今週も忙しかったー!疲れたー! 明日は今日より、明後日は明日より楽に生きるために…♡ 嫌いな人に嫌われていい さて、みなさん自分の嫌いな人にちゃんと嫌われていますか? 日本人に多い病気ですが、嫌いな人にまで“ちゃん...
片づけなくていい家

無いストレスより、あり過ぎるストレスの方が最悪

気持ちの持ちようで、どうこうなることなら、精神力を鍛えればいいですが、物質的なことでストレスが溜まっているのでしたら、さっさと改善した方がベターです。家が片づけられないなら、片づけられるまで減らす。人間関係でストレスが溜まるなら、なるべく人間関係に左右されない仕事に転職する。人生にはいくつも選択肢があることを忘れないで!
捨てる

HSPは洋服を捨てる言い訳がたくさん

最近、テレビの特集でやたら“HSP”のものを目にします。 多くの芸能人が「わたしもこれだった!」というヤフー記事も目にします。 10年以上前からアメリカでは知られていますが、日本でこの言葉を聞くようになったのはここ数年の話で、しかもテ...
捨てる

SUIT2に影響を受けて…/模様替えすると物が減る

よく『引っ越しするつもりで断捨離を。』という言葉を目にします。 意味は理解しているのですが、 わたしの想像力が豊かでないのか 引っ越しするつもりになりきれないんですよね…。 実際に引っ越しした際に、 バカなことをしたと反省し...
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