部屋は心の鏡

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片づけなくていい家

自分の感性を磨くレッスン

自分が気づきさえすれば、部屋はキレイを保てます。キレイを保てないのは、感覚が麻痺してしまっているから。まずは、自分の感覚を正常に戻してあげてください。しばらく家を空けて帰ったときの臭いや見た目、五感をしっかり研ぎ澄ませて!
捨てる

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/○○前に

考えることをやめると、人生の質が急降下します。考えれば、何事も解決できてかえって楽に人生を生きられるようになります。
持たない暮らし

靴箱が収納スペースに変わった

大きい家に住んでいる場合だと、家に合わせてモノを持ち過ぎてしまうのでダメですが、普通サイズ~小さいサイズの部屋にお住まいでしたら、家にモノの量やストックの数を合わせた方が、合理的で楽です。家の中でモノの移動をさせる労力、もったいないですから!
持たない暮らし

買い物癖をやめるには、とにかく安心すること

生きていく上でそんなにしあわせなこともないと思いますが、不安なことは解消できます。
からだのこと

自分のセンサーを狂わせない暮らし

人に騙されるのも、宗教団体に貢ぐのも、悪い男に引っかかるのも、嗅覚が衰えているからです。
からだのこと

嫌なことが立て続けに起きるときは、立ち止まるとき

継続は力なりとは本当だけど、途中で、「あ、わたしこれ好きでない。」と気づいたらやめたらいいんですよ。自分で自分の首を絞めるなんて変なプレーの趣味は捨てましょう。
からだのこと

嗅覚を整えると捨てるモノが見える

みんな無臭かいい匂いがします。臭い人で仕事ができたり、モテたりする人はいません。モテたかったら、人より1歩前に出たかったら、まずは臭いから整えてください。
持たない暮らし

心の状態と視界の状態を合わせる暮らし

シンプリストでもミニマリストでも、あったかい部屋は作れます。逆にマキシマリストでもすっきりした暮らしはできます。要は、モノとの関係が壊れていないかってことです。ただガラクタを積み上げているだけのマキシマリストでは、いつまで経っても、部屋が快適にはなりません。コロナ禍で、自宅時間が増える今だからこそ、自分の家が、最高のテーマパークでありカフェでありホテルであることを実現しましょう!
持たない暮らし

失敗をおろそかにしない/成功の鍵は行動力

起きてしまったことはもう変えられません。後悔や反省の念が強ければ強いほど、その想いを行動に移してください。
捨てる

四九日(しくにち)がミニマリストの日常に加わる

世の中思い通りにいかないことだらけ。心乱れず毎日を穏やかに過ごしたいなら、部屋から整えましょう。整った部屋で、いろんなモノを磨いている時間は、瞑想に匹敵するほど思考がクリアになります。
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