片づけられない

温暖化で、四季の変化がわかりにくくなっています。春と秋は、一瞬。この一瞬の間に、手放さないと、また半年ガラクタを持ってしまうことになります。季節が１つ進んだときは、前の季節のモノを思い切って手放していく。今を生きる。来年の春はどうなっているか誰にもわかりません。捨てるときは、潔くです。

ないことばかりに目がいくわたしの家族は、お茶をわたしが入れると、まだ半分以上あるのに「ついでにわたしも入れて。」と言います。あるものに目を向ける暮らしは、こういうマインドのリセットにも役立ちます。なくなりそうなことにばかり目をむけずに、あるものに目を向ける練習だと思って、家の中のモノを使い切る暮らしを楽しんでみてください。

捨てられない、大事だからとモノに執着しているなら、覚悟を決めてモノからのメッセージを受け取ってください。わたしのこと全然使ってないじゃん、ボロボロのまんま放置してるじゃん、この場所居心地悪いよ～。色んなメッセージをガン無視して、持ち続けていることが“モノを大切にしている”ことになりますか？

安心と引き換えに不便で不快な生活を味わっていることに気づいていますか？

これは完璧なわたしの差別感覚ですが、わたしは女性はとても賢い生き物だと思っています。いろんなことに気を配れるし、頑張れる生き物です。そんな女性がただくたびれるのではなく、生き生きと社会の中心で活躍してほしいと思っています。そうなるためには、今の男性がしているように、家事に振り回されず自分のしたいことに注力する必要があるのです。そのためには、家事なんかでへとへとになっていてはいけません！

やみくもに捨てることをしていたら、またいつか汚部屋に逆戻りします。順番を経て、捨て方をマスターしていって初めて、いつも片づいている生活に変わってきます。計画を練ってから取りかかってください。

捨てなきゃな～片づけなきゃな～と思いながらできない人は、とにかく行動力がないだけです。別に欠陥人間でもなんでもありません。さっさとやる習慣をつけてください！

インプットばかりでなくアウトプットが必要というのは、勉強も精神上も一緒。なら、部屋も同じです。積み重ねて積み重ねて、が今の現状です。汚れもモノも取り除いて、マイナスすることを考えて暮らしてみてください。引き算で考えるインテリア、必要です。

毎朝、白湯を飲む。毎日ストレッチをする。どんどん増やして自分を追い込む必要はありませんが、これは習慣化さえされれば、いとも簡単にできることです。毎日頑張ろうではなく、毎日習慣を変えようにシフトチェンジしてみてください。