必要なものを必要なだけ

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ミニマリスト

心を落ち着かせる6つのメソッド

イライラしてしまう自分が嫌って1度はみなさん思ったことありませんか?なら、イライラしない状況を自分で作るだけです。まず他人からの刺激は、自分ではどうしようもないので、自分でできることを変えていくのです。人を変えるより、自分が変わった方が早いのは確かです。家だけは、自分の城。五感がストレスを感じない部屋にしてください。臭くないですか?荷物だらけで視覚がうるさくないですか?耳障りなテレビやYouTubeが流れっぱなしではありませんか?
お金の話

年齢に合った買い物は失敗ではない

お墓を建てたことを、失敗した買い物だと思う必要はありません。例え、墓じまいすることになったとしても、自分がバリバリ働いている時代を、そこに行くことによって、ご先祖様のパワーを借りられたでしょう。その時々で、持っていてもいいモノと手放した方がいいモノは変わります。要は、自分の持ち物が、“今”の自分の手に余っていないかを考えることです。
持たない暮らし

パジャマの洗い替えを持たない練習で、洋服を減らす

まずは、洋服はそんなに数が必要ないということを知りましょう。今の状態では、買い足すことばかりに気がいき、毎日洋服を着替えないといけない習慣になっているから。習慣は簡単に変えられます。
持たない暮らし

いつかといじましさを一緒に手放す

自分のこともそうだと思うのですが、わ~わたしはなんて不幸なんだ~と思い続けることが習慣化されてしまっては、しあわせになるのが遠回りになります。もう開き直って、過去は過去!と断ち切っていった方が、楽になります。いじましさがかわいいのは子どものうちだけ。大人、オバサンになった今は豪快に生きましょう。
捨てる

簡単に洋服を手放せる考え方

たかが洋服にここまで振り回される生活っておかしいと思いませんか?ファッション関係の仕事をしている人やモデルならまだしも、普通の生活を送るわたしたちには、洋服の悩みはとても無駄な悩みだということに気づきましょう。
持たない暮らし

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/ポイントカード

不思議なんですが、世の中のエネルギーバランスは非常におもしろく、強く念じすぎると逆転することがあります。損したくないと思い過ぎる人ほど損するようにできているんだとか。
未分類

モノを買ってスッキリするは、もう断捨離済み

買い物をしてスッキリするという錯覚は、とっくの昔に断捨離しました。 1枚1万円のワンピースは「これくらいいいよね。」と買ってしまうのに、1人1万円のフルコースディナーは「もったいない。」と思う違和感に気づいてから、逆にしたからです。 ...
持たない暮らし

たんすの肥やしがもったいない理由

数年前に購入したレザーのスカート。 写真ではテカテカに写っていますが、レザーで肌触りもよくお気に入りの1枚でした。 わたしもミニマリストになる前は、ご多分に漏れず、お気に入りを普段使いしなかったので、多分履いたのは計...
片づけなくていい家

ストック用の収納場所を持っていますか?【女性限定記事】

安心と引き換えに不便で不快な生活を味わっていることに気づいていますか?
持たない暮らし

きれいな袋は、ごみ箱に

忙しいと言うのがかっこいいと思っているのか?と、忙しい忙しいと言ってしまったときは、自分に突っ込んであげてください。そのアピール、旦那にも子どもにも同僚にも上司にも届くどころか、効率よく働けないんだなと思われているだけです。自分のブランディングは自分でする。そして、自分の思考も自分でコントロールする。そうやって生活してください。
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