ミニマリスト 【友人に送りたい】変わってしまってごめんなさいはいらない 限りあるモノを有効活用することは、人生の満足度を上げる上で不可欠です。同じ80年を、ケラケラ笑って生きる人と、どうしようもないことをうじうじ考え続ける人どちらがしあわせですか?自分で自分を苦しめて遊んで、それが趣味だと思うならいいですが、そこから抜け出したいと思っているならさっさと自分をマインドコントロールした方が早いですよ。 2021.06.26 ミニマリスト生きづらさを克服
持たない暮らし 2泊3日の荷物と帰り道 本当のお金持ちは、旅先でゆっくりして英気を養います。貧乏人の旅は、これが最後のチャンスとばかりに、予定を詰め込み、疲れ果てて帰ってきます。同じ50万円を投資しても自分に返ってくるのは前者です。本当の旅で、リフレッシュしてください。 2021.06.25 持たない暮らし
片づけなくていい家 貰ってしまった物は、その日の内に使い始める 自分の暮らしが裕福でお金がありあまっていると感じているのならいいのですが、お給料が安いやら、旦那のボーナスがカットされたやら、子どもの教育費がかさむなど、文句ばっかり言っているくせに、使わないものを買いこむのは何故でしょうか?ストレス発散のつもりかもしれませんが、お金の対価としてモノが手に入った瞬間にアドレナリンが出ているだけですよ? 2021.06.24 片づけなくていい家
美容 わたしたちの思う“いずれ”が結構、遠い先である事実 一度、料理中に、スパイスがなくて困ったとしても、それが永遠に続くと思い込むのはやめましょう。そういう小さな恐怖心を自分で種まきし続けると、将来、多大な不安症になる可能性が高くなります。失敗したとき、失敗したなという事実だけを見る。改善したら、それでいったん終わり!そういう風に前に進んでください。 2021.06.21 美容買わない生活
捨てる 一日5捨てを絶対にする方法 高度経済成長期の日本なら、モノを買い揃えることが成功の証と思えたことも理解できますが、何でも安く手に入る今になっても、昔の人と同じ行動をするのは変な話です。スマホも持たず、洗濯板で毎日洗濯しているのでしたら、古い人の生き方を尊重してモノを買い集めてもいいですが、みなさんがしている行動は矛盾しています。その矛盾に気づくことが大切ですよ。 2021.06.15 捨てる
持たない暮らし ミニマリストがこの1週間で捨てた物/解約を先延ばしにしない 過去の栄光グッズを捨てられない人は、自分で自分を認めてあげられていない人です。モノがなくても、自分の中に確固たる過去の自分が詰まっています。誰に証明して誰に認められたいのですか?自分が認めてあげるのが一番生きやすいです。 2021.06.14 持たない暮らし生きづらさを克服
持たない暮らし 情熱やこだわりを加減する ありとあらゆることに言えますが、自分の執着もこだわりも夢も一旦忘れてしまってもいい人もいます。考えすぎる人は、常にネガティブに思考が働くことに脳が慣れてしまって、切り替えができなくなるからです。自分を冷たい人間だと思わずに、家族のこと友だちのこと仕事のこと子どものこと、ちょっと情熱をさじ加減して楽に生きてください。 2021.05.26 持たない暮らし生きづらさを克服
買わない生活 永遠に物はなくならない レジ袋が有料化になってから、ネットショッピングで届く段ボールや物をもらったときの紙袋をごみ箱がわりに使うようになった結果、ごみ箱も不要生活になり、なくなると思い込んでいたビニル袋が永遠にゼロにならない毎日を送っています。 ... 2020.10.12 買わない生活