丁寧な暮らし

いつも2週間に1度レンジフードのフィルターやシロッコファンを掃除するのだけど 今月は人に会いすぎ疲弊し15日の掃除をすっかり忘れていた。 1か月ぶりに掃除したら、面倒な掃除レベルまで汚れていた。 ハードな掃除に切り替わるラインは2週間ね。 溜めれば溜めるほど苦痛なのが掃除。

掃除が趣味だと公言しているので、掃除に関して攻撃的なメッセージをいただくことが多々あります(*_*; 自分がキレることを見逃さないで！！ モノを捨ててばかりいたら、そりゃあ掃除が楽だろうよ！ ひとり者だからできる芸...

毎日毎日人と関わっていると、超絶に疲れます。 言いようのない不快感に包まれている１１月。 予定を入れすぎている自分を呪っています。 毎日がこんな忙しさで生活していたらわからないでしょうが、隠居生活を送っていると、人からのコンタクトが...

阿部一二三・詩兄妹が試合前に心がけている事は、丁寧な暮らし 洗濯物を畳むにしても、雑にせずより丁寧に そんな事をずっと続けていくと、試合本番にカチッとメンタルが当てはまる瞬間がくるって。 何事も最後の決め手では必ず精神力を問われるからなぁ 丁寧な暮らし、取り入れてみて

洗練された人を見て素敵だなと思うなら… たまに１２０点ではなく、毎日８０点の暮らしを送りましょう。 取ってつけたみたいなことを避ける スーツをたまに来てみたら、参観日のお母さんみたいになった 久しぶりに真っ赤な口...

ガラクタ捨てれば自分が見えると言われるように、老廃物を出せば体が変わる。ガラクタを捨てることは＝自分のモヤモヤや執着や間違った思い込みや親からの洗脳を捨てる＝ストレスを捨てる。便を出すことは＝体の汚れを捨てる＝軽やかな体になりフットワークが軽くなる。

引き出しありから無しのオフィスデスクに変えました。6段もの引き出しがなくなるので、保管場所に困るかと思ったけど困るどころか、引き出しがあるおかげで要らないモノまで保管していたことが発覚。“あれば便利＜ない方が住みやすい”です。

買わない生活を我慢だと思う人は、お金に余裕のある暮らしにはなりません。買わないことは、我慢ではなく稼ぎ。100円の物を100個買うより、1万円の物を買える方が、生活の不満は減ります。ファンデにお金をかけるなら、美肌にすることにお金を使う。根本改善が生活の質を上げます。

丁寧な暮らしとは、高級カップで紅茶を飲みながらオーホッホッってすることではありません。未来を先読みして、未来の自分が少しでも楽できるように手配する暮らしです。先送りすると、将来１時間かかることも、今ちょこちょこしているとたったの数十秒で済むのです。

茶渋、そろそろ取らないと汚いな～と思いつつ無視し続け、突然の来客時にお客様に見られて反省する。こういうことをなくせるのが、ミニマルライフであり丁寧な暮らしです。