なりたい自分になる方法

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からだのこと

未来の自分から遡って今の自分を作ると、意外となんでもクリアできる事実

先月から、未来の自分を臨場感たっぷりに想像する癖付けをしている。 クレカの請求にヒヤッとしていない自分、お酒が残らず目覚めが最高の自分。 これだけで、飲みすぎや思い付きの買い物がゼロになった。 脳はうまく騙して生きるべし。 未来の最高の自分を反芻すると今の行動が決まる!
持たない暮らし

なんでもやってみる精神が、人生を変える・前編

夢が叶う人は、その夢の実現に向かって努力を続けられる人です。そこへ体力や気力を注ぎ込めないということは、その夢自体こそ手放していいのかもしれません。短い人生の中で、どんどん夢を叶えるためには、どんどんトライを繰り返すということです。トライに踏み込めない夢は手放して、まずは、自分の本当の快適を探してみてください。
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