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生きづらさを克服

心の暇をなくすと幸福度があがる

時間は自分の工夫次第でいくらでも作ることができます。心の暇は、持て余さないようにするまで時間がかかります。少しずつ心の暇をなくてしていかないと、新しいことに出会う頻度が減る老人になってからでは少し遅いかもしれません。
ミニマリスト

明るい将来のための3つの心がけ

自分だけの世界を持っている人と持っていない人の差が、困難にぶち当たった時の対応力です。精神的に参りながら対処するより、通常運転で対処できる人の方が強いのは当たり前です。自分の足だけで生きて行ってみてください。そうすることで、人とのつながりに今以上に感激するようになります。
買わない生活

大量買いしなくてよかった

大量に買うと単価が安くなることは、重々承知していますが、ミニマリストになってからは、せめて数か月で使い切れる量しか買わないようになりました。 大量に買い過ぎると、結局、節約精神なく無駄に使ってしまったり、置いているだけで経年劣化したり...
買わない生活

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/季節の変わり目は、思いっきりよく!

便利な状態だと、どんどんモノが増え、不便になると、どんどんモノが減ります。逆なような気がしますよね。あっているんです、これで。不便を感じて、かつ買い物ができない状態だとすると、あるモノを何とか活かそうとするんです。あなたの生活は今便利すぎるから、どんどんモノが増えているんですよ!ちょっと不便を感じてみてください。
片づけなくていい家

収納カオスにならないために

何でも収納に頼ると、無駄な持ち物も無駄な買い物も増えます。適量は、戦後のまだモノが溢れかえっていない時代の日本人の家を想像するといいでしょう。押入れは、本来布団を入れるためのもの。押入れに、ハンガーラックを設置し、収納ケースを入れ…では持ち過ぎです。そのハンガーラックも収納ケースもタダではありませんよ。
片づけなくていい家

見てみぬふりをやめたら、家電が壊れなくなった

本来のあなたは本当は掃除の達人です。ただ、面倒臭がって、自分で気づかないふりをしたり、先延ばしにしているから、いざというときに大掃除が必要になりパニックに陥るだけなんです。本来の、本当は気づいているわたしでいてください。部屋は、あっという間にキレイになります。
ミニマリスト

20年来の友情が一晩で冷めた元友人の行動

別に人に良いと思われる必要はありませんが、TPOをわきまえた行動は、大人になったらしたいものです。あれ?と自分の信念に合わないと感じるなら、無理に合わせてつき合う必要はありません。
ミニマリスト

大切な人を亡くされた方に観てほしい番組

もう2度と会えないのは、つらいです。生きている意味がわからなくなって当然です。ただ、それを全人類繰り返して生きているのです。したくなかったらわたしみたいに子どもを作らないことです。つらいを乗り越えて先にあるのは、先に天国へ行った家系の向上です。自分がつらいことを乗り越えることで、あの世の人たちがグレードアップします。
捨てる

パンツはロケット鉛筆方式で収納

人の脳みそは、思ったことを事実と受け取る癖があります。絶対にできないとか絶対に無理とかネガティブなことは思わないようにした方がいいです。捨てるモノがないと、よくミニマリストのわたしに影響を受けて断捨離に挑戦した知人はよく言います。そんなわけありません。家の中に何があるか知らないからそう思うだけです。面倒くさがらずに、とりあえず1つずつ手に取って使ってみると、必ずもう卒業したものがたくさん出てきます。なんとなく置いてあるモノをなくしてください。
お金の話

10/3まで!!SBI提携口座/定期預金金利10%

自分の考えと行動が一致しているか考えたことがありますか?これが一致しないから、不幸指数があがるんです。自分が傷つきたくないから気づかないふりをしている自分の気持ちに正直になって、なりたい自分の未来へ向かって行動を起こす。これだけ。シンプルです。シンプルイズベストです。
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