ミニマリスト

遺品整理しない。置いておかなければいけないからという、自分に都合のいい言い訳をしているだけではありませんか？相手のことを本当に思うなら、早くこの世への未練や執着を手放して、あの世で魂の修行を頑張れるように応援しなくてはいけません。その応援は、自分の胸が痛む作業です。相手のことを本当に思うなら、あなたがすべきことは放置ではなく、手助けのための物の手放しです。

布団カバーを装着するときなど、誰かに手伝ってもらうと「あぁ、なんて２人ですると楽なんだ。」と思いますが、実生活では、基本１人でした方が早いことの方が多いと知りましょう。意見が食い違うこともありませんし、自分のペースで物事を進められるからです。夫は自分が動かすくらいのつもりで、あてにしないほうが自分のストレスが軽減されます。

人の気持ちを１００％知ることは不可能ですが、想像力があれば、人間関係でもめることは一気に減ります。嫌いな人のことは放置していても構いませんが、自分が付き合いを続けたいと思っている面子であれば、ちょっとだけ妄想時間を持ってみてください。

人のことは色々目につきますが、自分のことはなかなかわからないものです。自分を理解しようと思うなら、毎日自分に心を配ってあげる必要があります。子どもや植物を育てるときと同じように。自分がわからなくなるほど生きづらいことはありません。

しなくていいことばかり毎日処理して、せねばならぬことをしていないと、なんだかモヤモヤがずっと続きます。自分の毎日の行動を書き出して、無駄な行動をしていないかチェック、そして、ずっと気になっていたことを淡々と処理していくだけで、スッキリライフに近づきます。

孫がかわいいじいちゃんばぁちゃんの心理をわたしたちも取り入れましょう。頼られて嬉しくない人はあまりいないのです。無理な要求をするのはいけませんが、その人ができる範囲のことで軽くお願いするのはOKです。何でも自分１人で抱え込まずに、助けてもらいながら生きた方が、楽です。

嫌なことや言われたことは頭の中で反芻してこねくり回し、どんどん自分でどんよりするくせに、自分の本当の気持ちを深堀することはみなさんあまりしません。自分になんで？なんで？と興味をもってあげるだけで、自分のやめたい習慣が見つかり、簡単に人生を好転させられます。

日々の生活で、頑張って捨てていてもモノが一向に減らないという人は、減らしている以上に入ってくるモノが多いことに気づいてください。 NOということは、慣れである 日本はとにかくなんでもはいはい言っていると...

わたしもそうですが、怒られないかビクビク育った感覚が未だに抜けません。人といるより、一人でいる方が落ち着くのもそのためです。顔色を伺う必要はないと頭ではわかっても、体に染みついて取れないのです。自分が先に天国へ帰り、子どもはその後も生きていかなければいけないのに、そんな不自由を与えないでください。

いつも１１～１２時あたりにブログを更新していますが、昨日は大幅に遅れました。 会社に着いたら、紙ごみエリアが大洪水していたからです。 最近は、コロナ禍で仕事量が少ないので、スタッフそれぞれ自分のペースで出勤していますが、それでもあまり...