生きづらさを克服 無神経なヤツらに負けずに生きるには… 無神経なヤツらに負けずに生きるには… 感情を整理して、少しでも頭の中をクリアに保つしかない その方法として有効なのが、ブレインダイブと捨て活 頭の中でこねくり回していることを紙に書き出し、負の感情を、そのモノに乗せて手放す あいつらの頭空っぽ状態に寄せる!! 2026.04.18 生きづらさを克服