買わない生活のカテゴリーでブログを更新すると、「買わないなんて無理です。」という声が増えます。
大丈夫です。
買わないのではなく、買う頻度を落とすだけの話です。
買い物することで増える負担をしっかりと把握する
わたしがミニマリストになったとき、別にお金に困っていたわけではないので、極端に買わない生活を強いたわけではありません。
ただ考えていたのは、
買って、梱包を解いて、収納場所に片づけて、今あるのを使い切って、収納場所から、買ったモノを引っ張り出してきて、封を開けて、定位置に置いて、使って、使い切ったモノをごみ箱に捨てる
こういう、常にモノがダブってある状態のために増える自分の作業がひどく面倒に感じたからです。
もし、なくなってごみに出し、家の中から姿を消してから買えば、買い物をしても帰宅後、そのまま空いたスペースにポンと置くだけで済むのに、まだある段階から買うから自分の家事が増えていることに気づきました。
１つのモノで考えると大した作業ではないかもしれませんが、日用品・食料品・衣料品とすべてのカテゴリーで同じような買い方をしていると、家事は膨大になります。
元々そんなに爆買いするようなタイプではなかったですが、それでも以前の杏の“すべてにおいてストックを持つ生活”では、今と比べて無駄な家事、今ではしていない家事が非常に多く面倒でした。
みなさんが定期的に、街のどこかで買い足している何かを買う時期を先にずらすだけで、家の中の１割はモノが減ります。
“楽しみは後に取っておく”技術をふんだんに活用する
今1000円のモノを買えば、当然、今1000円なくなります。
買うことを先延ばしにすると、1000円かかるのは来月か再来月になります。
「なくなりそうだから。」と買う時期は異様に早いのが常。
人間は、なくなるのが嫌だと思うようにできているため不安がモノを買わせていると言ってもいいくらいです。
わたしも、歯磨き粉が残りわずかだと認識した時に15％クーポンが発行されたりすると、買ってしまうことがたまにあります。
わずかだと認識してから数週間はなくなりません。
この数週間の間にわたしが死んだらもったいない話です。
みなさん、夜に豪華な外食をするときお昼ご飯を少なめにしたりしますよね。
体重の増加を気にしている人は、休みの日に思いっきり友人とスイーツ巡りをするために平日我慢したり。
それを、買い物にも活用するだけです。
何か買おうとしたら「永遠に買えないわけではない。いつでも買える。なくなってから買った方が人生お得。」と自分に言い聞かせれば誰でも買い急ぎはせずに済みます。
なくなってから買う気持ちよさを体感する
今使っているモノがなくなってから買いなおすモノには、『どうしても明日買わなければいけないモノ』と『しばらくなくても平気なモノ
』の２つあります。
歯磨き粉や歯ブラシ・コンタクトレンズの洗浄剤などは、なくなった翌日に買わなければいけないでしょう。
ただ、メルカリで何かが売れたときに使う、紙袋やガムテープ・宛名ラベルは、まだモノが売れていないのですから、すぐに買わなくてもいいモノです。
この２パターンの違いを、自分の中で十分に感じながら買い足してください。
みなさん、何かがなくなれば自動的に買うという誤った習慣がからだにこびりついています。
今まで時間をかけて身につけた習慣なのですから、これからは時間をかけて“なくなった後に買い足さない気持ちよさを体感すること”を習慣にしてください。
引き出し内で場所を取っていたガムテープやビニル紐がなくなった後、わたしは非常に気持ちいいです。
気持ちいいと思えれば、何とかその気持ちよさをキープしようと思いますから、まずは気持ちよさを感じることです。
そのためには、何か使い切った後にせっせと買うのではなく、そのままにすること。
そのままにするなんて、何の努力も不要です。
楽に新しい習慣を手に入れられます。
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