片づけなくていい家 禅から学ぶ、シンプル片づけ術 磨いているときの、心の持ちよう息遣いが、瞑想に匹敵するくらい心を落ち着かせます。毎日あわただしく、することが多い世の中で、本来の自分でい続けるためには、ある程度の情報を捨てて、自分だけの世界を持つことがとても大事です。心豊かな暮らしが送れるようになると、心の振れ幅が小さくなり楽です。 2022.02.18 片づけなくていい家生きづらさを克服
片づけなくていい家 無いストレスより、あり過ぎるストレスの方が最悪 気持ちの持ちようで、どうこうなることなら、精神力を鍛えればいいですが、物質的なことでストレスが溜まっているのでしたら、さっさと改善した方がベターです。家が片づけられないなら、片づけられるまで減らす。人間関係でストレスが溜まるなら、なるべく人間関係に左右されない仕事に転職する。人生にはいくつも選択肢があることを忘れないで! 2022.02.17 片づけなくていい家生きづらさを克服
ミニマリスト 満足いくミニマルライフ実現のために必要なこと 不幸の始まりは、とかく人と比べること。容姿も仕事も資産も、自分なりの幸せを持っていると人を妬むことが一気に減ります。人間ですから、ちょっと黒い気持ちが湧くこともあります。ただ、すぐに浄化できます。自分はどれくらいの家でどれくらいのお金を持っていたら幸せか?わたしみたいに、狭い家の方が掃除が簡単でしあわせを感じる人もいます。自分流を見つけることが1番しあわせへの近道です。 2022.02.16 ミニマリスト生きづらさを克服
持たない暮らし 常備しない暮らし 捨てられない、大事だからとモノに執着しているなら、覚悟を決めてモノからのメッセージを受け取ってください。わたしのこと全然使ってないじゃん、ボロボロのまんま放置してるじゃん、この場所居心地悪いよ~。色んなメッセージをガン無視して、持ち続けていることが“モノを大切にしている”ことになりますか? 2022.02.15 持たない暮らし
持たない暮らし ミニマリストがこの1週間で捨てた物/申告済むと書類が減る 今更自転車に乗れなくて四苦八苦する人はいません。なら、毎日の生活も習慣化さえしてしまえば、かんたんにやり切れます。ただひたすらに捨てること。 2022.02.14 持たない暮らし
買わない生活 我が家で家電が壊れない理由と貯金が進む理由 汚い好きの人によく聞くのですが、「ホテルやお寺に行って、気持ちいいと思わない?」イエスなら、自分の部屋もキレイにした方が、自分に合っているということです。お寺をイメージして部屋を片づけると、持ち過ぎている自分に気づきます。 2022.02.13 買わない生活
持たない暮らし 数年に一度の使用頻度のモノは、友人に借りる 毎日使うモノはもちろん捨てなくていいです。 週1回使うモノも、月1回使うモノも、年に1回使うモノも、まぁいいでしょう。 でも、それ以上のモノは? 数年に1回使うか使わないかってモノまで、狭い日本家屋に押し込んでおく必要はあるのでし... 2022.02.12 持たない暮らし
持たない暮らし 引っ越しにお金をかけない方法 自分の荷物を動かすだけで何十万もかかるなんて、もったいないと思いませんか?そんなことにお金をかけるくらいなら、毎日のカバン持ちを雇って生活したほうが、生活が潤うっちゅうもんです。無駄なお金を払い続けている人が、貧乏人。お金に困っていない人は、無駄な出費がないだけです。 2022.02.11 持たない暮らし
お金の話 二度と探し物をしなくて済む管理法 時間に追われているとろくなことがありません。イライラして、家族にあたってしまうし、運転が荒くなり切符を切られることも増えるし、焦って仕事でミスをするし、要は時間に追われずのんびり暮らせていたら、日常の些細な失敗は見事になくなるのです。時間を作りたいなら、まず探し物をしている時間をなくすこと。これだけでかなりハッピーになれます。 2022.02.10 お金の話
捨てる メルカリとヤフオクとジモティの併用で、捨てる速度を上げる あまり親しくない人以外からの贈り物を捨てられないなら、自分の心の闇を知るチャンスです。親からの押しつけ、パートナーへの遠慮、友人と無理して合わせている、なんらかの心のブロックが働いているからです。そもそもそのブロックは持ち続ける必要はあるのか?自分の人生を歩むためには、そのブロックを取り除いてみること。 2022.02.09 捨てる