2022-01

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買わない生活

ないまま暮らして、買い物の回数を減らす

モノと情報が溢れかえっている今を居心地よくするためには、ありとあらゆることを引き算していくことです。20代の頃は、お休みの日に、ネイルサロン、美容院、カラー、エステ、整体、マッサージととかく、足し算リラックスをしていました。これ、全部生活習慣病を改善するような毎日を過ごすと、行かなくて済むことがありますよね。無駄を省くとは、ただの節約ではなく、自分の快適を求める旅です。
片づけなくていい家

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/布を家から減らす作戦

Processed with MOLDIV 年末に、他人の部屋を掃除する羽目になったので、大量にスポンジや竹串や歯ブラシやタオルを捨てることができました。 竹串なんかは、捨てた物に書き込んでいませんが、部屋が汚いとこうもウエスが...
お金の話

百恵ちゃんの言葉を胸に生きているミニマリスト

ぶれない、これが彼女の一番の魅力だと思っています。結婚して家庭に入ることが、自分の幸せだと腹をくくった人は、一生幸せです。仕事もしたい、周りは結婚したから焦ってした、けど不幸。こんなアホみたいなことやめるには、自分が何を欲しているのか、人は何があれば幸せになるのか自分でよく考えることです。考えることを放棄した人にしあわせは舞い込みません。
美容

エステならホットヨガの方が効果的

なんとなく、人に聞いたから、よさそうな気がするから、こういったあいまいな理由でモノを買うから、ガラクタが増えます。あなたは買うモノに、意図をちゃんと持っていますか?意図を持って行動できたことに、ガラクタは増殖しません。
捨てる

最近買ったモノでもいらなければ捨てる

間違ったと一瞬わかったのに、その考えに蓋をするのは、自分が失敗したことを認めたくないからかもしれません。生きていれば、失敗の連続。だって、瞬時にずっと二者択一を繰り返して生きているのですから。その2回に1回失敗したからって、大したことではありません。それより失敗をなかったことにしないこと。そこから学習すれば、正解率を上げる人生が待っています。
ミニマリスト

不安を煽りたいだけの人に気をつけよう

脳は結構騙されやすいので、不安にばかり注目しているとそれが当たり前になってしまいます。簡単に騙せるのですから、それを逆に使ってやりましょう。不安を手放す訓練をしてあげれば、脳はしあわせだと勘違いしていってくれます。
捨てる

やめて人生変わった/タダ飯食べるのやめてみよう

男にだまされたとき、本当は自分でもうすうす勘付いていたのではないでしょうか。会社がブラック企業だったとき、本当は勘付いていたのに内定が欲しいがために目をつむったのではないでしょうか。下心の先には、必ずお返しの不快があります。
ミニマリスト

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/未来の自分を信じる力

自分を信じられないから、人はモノに頼ります。モノなんてなくても平気な自分になるためには、日々の積み重ねしかありません。間違った思考を一つずつ元の自分に戻してあげる。そのためには、迷ったときに捨てる訓練です。
ミニマリスト

HSPミニマリスト的、クレーマーへの対処法

わめいている方が普通ではないのですから、そんな人相手に、大事な自分の心を動かされないでください。家にまで、嫌な人の気を持ち帰るなんて言語道断です。玄関に入る前に、嫌なコト・人の記憶は捨て去ります。モノだけでなく、コト・人も家に持ちこまないことはとっても大切です。
持たない暮らし

今すぐできる!タダの魔力に対処する8つの行動パターン

たやすく男性を家に上げないでしょう。年齢を重ねれば重ねるほど、手に入れるのが簡単だった女ほど雑に扱われるのを知っていると思います。モノも男性と同じです。たやすく家にあがりこんできたモノは、わたしたちも大事にしません。入口の審査を厳格にする!これ、ミニマリストの鉄則です。
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