歯ブラシです。
４本使いです。
このセットが、ホーム・セカンドハウス・持ち運び用と３セットあるので
常時１２本持ち
多すぎますが、
絶対必需品です。
美容は、元が良ければお金も時間もかからない
歯は１８歳の時から真剣に大事にしています。
元々、『素が良ければ装飾不要』という考えの美意識なので
自分に備わっているものは長持ちするように心掛けています。
歯もそのうちの一つです。
家族を見ていると
虫歯や入れ歯・差し歯にお金と動力がかかっているなと
小さいころから思っていたので
歯は大切にしています。
歯並びもそこまで悪いわけではありませんでしたが
１８歳で歯列矯正をし
その後１７年間マウスピースを定期的に使用して
絶対に元に戻らないようにしています。
歯列矯正後、半数の人は
舌の位置や口の動かし方が原因で
また歯並びが悪くなるからです。
１００万単位で投資したのに
そんなもったいないことはしたくありません。
（今は主流になってきたのでもっともっと安いです。）
未だに大事にしています。
日本では歯並びに目を向ける方がまだ多くないかもしれませんが
自分が歯を大切にしていて
留学経験もあると
歯が汚い人がとても目につきます。
矯正歯科クリニックの院長先生（女性）も
もう２０年来の付き合いですが
「周りに婚活婚活って言っている女性がいるけど
先に歯をきれいに治したら
もっと魅力的に見えるのにと思う。」とよく言っています。
もちろん、先生は余計なことは言わないようにされているので
本人には言わないそうですが。
ホワイトニングは２０歳のときにして以来していませんでしたが
３５歳で少し気になってきたので
湘南美容外科クリニックの歯科部門で１０，０００円程で
マウスピースを作ってもらい
数か月に１度くらいしています。
ちなみに湘南美容外科クリニックは
毎年誕生月に１０，０００円のクーポンをくれるので
その値段でいけたような気がします。
ホワイトニングをしない年は
ＶＩＯ脱毛に使います。
とても高額なイメージですが
よくリサーチすると
いくらでも飲み会を１回我慢すればできることが多いです。
歯のお手入れに関しても
脱毛に関しても
お肌のアンチエイジングに関してもです。
４本使いで歯石取りの回数が減った
歯を大事にするので
３か月に１度は歯石取りに行っていました。
（保険適用されると３，０００円程
わたしは保険適用しないタイプなので５，０００円）
歯ブラシも、
電動歯ブラシや
音波歯ブラシを使ってみましたが
やっぱり歯石は溜まっていき３か月が限度で
気になって仕方なくなりました。
試行錯誤した結果、この４本使いとごくたまにフロスで
一年に１度の歯石取りで間に合うまでになりました。
出費も抑えられて結果オーライです。
緊急事態宣言が延長されました。
新型コロナウイルスの感染リスクが一番高いと言われる
歯科は
「急を要さない治療は控えてください。」と呼びかけられていますので、
歯との付き合い方を見直すチャンスにならないかなと思い
きょうは歯のお話をしました。
選び抜いた歯ブラシ
最後に愛用歯ブラシとフロスをご紹介しておきます。
糸が割けるタイプのフロス
歯茎磨き
歯茎と歯間用（衛生士さんはこれ１本で全磨きらしい）
全体用
歯石予防用
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